TREC

Muchas de las veces nosotros mismos nos demandamos diciendo "debería hacer esto...", "debo hacerlo...", o incluso demandamos en los demás, cuando podemos ser más racionales, y solamente adjuntar a nuestro vocabulario y verbalización el "me gustaría...", "preferiría..." y eliminar las demandas...sólo intentelo, notarán una gran diferencia en sus emociones y sus conductas. Por lo general cuando uno demanda su emoción es de enojo, y para que hacer enojos de a gratis cuando podemos disfrutar de la vida.

No es lo mismo decir "deberían de escucharme" a "me gustaría que me escucharan".